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축구 발목 보호대, 발목 염좌 때문에 산 잠스트 필르미스타

축구 발목 보호대, 발목 염좌 때문에 산 잠스트 필르미스타 예~전에 몇전 제 블로그에 제가 주 1회정도 축구를 한다는 이야길 했던 것 같은데.. 워낙 예전 이야기라 기억 못하시는 분이 많으실 것 같아요. 군대 다녀와서 그러니깐 한 6~7년 정도는 교회팀에서 축구를 하고 있는데요. 작년 추석 전 8~9월 쯤에 대회 나갔다가 발목 염좌를 당했고.. 물리치료를 제대로 받지 못해서인지 아직도 통증이 좀 있는 편입니다. 그래서 작년 가을, 겨울엔 축구를 쉬었고, 올해는 다시 좀 하고 싶어서 한번 나갔었는데 아직도 왼발목 염좌 통증이 남아있더라구요. 더 쉬어야 하나? 한의원을 좀 더 적극적으로 다닐까? 어쩔까 하다가 쉬기엔 아쉽고, 한의원 가기엔 시간도 애매하고 (매일 점심시간에 가기도 좀 버겁고)해서 축구 발목 ..